厚生労働省の「健康日本21」が示す「節度ある適度な飲酒」の純アルコール量の目安はどれか。

「健康日本21」では節度ある適度な飲酒として1日平均純アルコール約20g程度を目安としています。女性や高齢者、アルコール代謝の弱い人はこれより少なくすべきとされます。